3B体操 体験!
2016.05.27
みなさん、3B体操ってご存知ですか? 音楽に合わせて体を動かし、遊びながら体力アップ! 0歳から100歳までの幅広い年齢層で楽しめる健康体操・・・なんですって。
そんな3B体操を、今日は4歳のお友だちが体験しました。
子どもたちが持っているのは、ベルという手具。2つ穴のあいた浮き輪みたいな道具です。
今日は、このベルを使って・・・
「 ♪ バスに乗ってゆられてる ゴーゴー ♪ 」
あれっ? ハンドルに足つっこんでるお友だちいますね。
早速気づいたか~ (^_-)-☆ そうそう、ベルはそういう使い方もできるんだけど、今日は手でお願いしますよ。
こちらは、ベルを使ってのアンパンマン体操 \(^o^)/
他にも、ラーメン体操やエビカニ体操など、楽しく(ちょっと激しく?)体を動かしました。
たくさん動いて、しっかり食べて、たっぷり寝るのが子どものし・ご・と (*^^)v